Des de fa uns anys els sucs, batuts, smoothies i les aigües amb sabor estan molt de moda . Són aliments bebibles que ens ajuden com el suc verd per eliminar toxines avui.
La veritat és que és una mica especial, potser una mica fort per a principiants encara que totalment recomanable per a aquelles persones que ja estiguin acostumades a aquest tipus de begudes.
El seu sabor s'acosta més a un gaspatxo o sopa freda que a un suc de fruites. Té un sabor molt interessant perquè és salat i lleugerament picant.
A més, és senzillíssim de preparar i és ple de vitamines i minerals que beneficien el nostre organisme i ens ajuden a eliminar toxines i portar una dieta equilibrada.
Suc verd per eliminar toxines
Un suc salat i picane que té cura la nostra salut.
- Mayra Fernández Joglar
- Tipus d'recepta: begudes
- calories: 75
- racions: 1
Ingredients
- 1/2 alvocat
- 5 raves
- 1 porro
- 1/2 cogombre
- 1 gra d'all
- 1/2 llimona
Preparació
Pelem i retirem l'os a l'alvocat. Pelem el gra d'all i la llimona i rentem la resta dels ingredients.
Tallem a trossos perquè entrin bé a la nostra liquadora, processem i servim en got. Podem decorar amb un rave o una maduixa.
Si cal podem afegir una mica d'aigua fins a aconseguir la textura adequada.
Vols saber més coses sobre aquest suc verd per eliminar toxines?
Si no estàs molt acostumat a aquest tipus de begudes és millor que provis amb altres batuts o sucs que portin tant verdures, hortalisses i fruites. Tenen un sabor més suau i t'ajudaran a el principi a acostumar-te a nous sabors.
També pots canviar el porro per pinya, és molt més digestiva i aporta un sabor dolç molt ric.
Pren-te aquest tipus de begudes acabades de fer. Ja que, amb el pas de les hores, poden adquirir un color fosc poc desitjable a causa de l'oxidació de les verdures.